1. الترطيب والتدليك
الترطيب: يساعد استخدام مرطبات الجلد الخاصة في الحفاظ على الجلد ناعمًا وسلسًا، مما يعزز من قدرة الجلد على الشفاء بشكل أفضل.
التدليك: يمكن أن يساعد التدليك الخفيف للندبة في تحسين الدورة الدموية في المنطقة وتعزيز تجدد الخلايا.
2. تطبيق هلام السيليكون
هلام السيليكون هو منتج فعّال في تقليل وضوح الندبات. ينصح الأطباء غالبًا باستخدامه بعد شفاء الجرح تمامًا. يمكن للهلام أن يساعد في تسوي سطح الجلد وجعله أكثر تناسقًا مع الجلد الطبيعي حوله.

3. العلاج بالليزر
يُعتبر العلاج بالليزر خيارًا متقدمًا للتعامل مع ندبات الجروح. يعمل الليزر على تحسين ملمس ومظهر الجلد من خلال تحفيز نمو الكولاجين الجديد وتقليل التصبغات.

4. استخدام الكريمات المحتوية على فيتامين سي
تعتبر الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي مفيدة في تفتيح وتوحيد لون البشرة. ينصح بتطبيق هذه الكريمات بانتظام للمساعدة في تقليل التباين اللوني بين الندبة والجلد المحيط.

5. استشارة مختص في علاج الجلد
إذا كانت الندبات تسبب القلق وتؤثر على الثقة بالنفس، قد يكون من المفيد استشارة طبيب مختص في الأمراض الجلدية أو الجراحة التجميلية. يمكن للمختص أن يقدم حلولًا عملية ومخصصة تناسب حالة المريض.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل